Mitt ok
"Den som är barmhärtig låter sin nästa få låna; att räcka en stödjande hand är att hålla buden. Låt din näsa få låna när han behöver det, och betala punktligt igen din skuld till honom. Stå vid ditt ord och vinn hans förtroende, så kommer du alltid att få vad du behöver. Många ser lånet som en upphittad skatt och ställer till besvär för sin hjälpare. Innan de har fått något kysser de honom på hand och talar med dämpad röst om hans pengar. Men när skulden skall betalas drar de ut på tiden, de betalar bara med beklagande fraser och skyller på de dåliga tiderna." Jesus Syraks vishet: 29:1-5
"Kom till mig alla ni som är tyngda av bördor; jag skall skänka er vila. Ta på er mitt ok och lär av mig, som har ett milt och ödmjukt hjärta, så skall ni finna vila för er själ. Mitt ok är skonsamt och min börda är lätt." Matteusevangeliet 11:28-30
Herre, jag kastar mina bördor till dig och kommer för att vila hos dig. Tack att du tar emot mig som jag är. Förlåt mig mina synder idag och igår. Du är kärleksfull och visar nåd. Jag litar på din barmhärtighet. Jag litar på Jesus. Jag går emot nya utmaningar med Jesus hand i min hand. Vi lovprisar dig Herre och vi ber dig om att ge dina välsignelser till oss. Vi ber dig till att hjälpa oss med det som är svårt. Ge oss din styrka. Ge oss din frid. Vi älskar dig. Halleluja, amen.